Une routine de soins, composée d’une crème émolliente très hydratante, est à la base du traitement des peaux sèches et à tendance atopique. Il est conseillé d’appliquer une à deux fois par jour, tous les jours de l’année, une crème adaptée à son type de peau et à ses fragilités. Il existe des gammes de produits spécifiques et testés sur les peaux sèches et sensibles, qui permettent de réduire l’inconfort et/ou d’espacer les crises d’eczéma.
Sommaire
Pourquoi appliquer une crème émolliente sur sa peau ?
Les peaux sèches à atopiques se caractérisent par un manque de lipides dans l’épiderme, la couche cutanée externe. Cette carence entraîne une fragilité, une sensibilité accrue, et une tendance à l’assèchement de la peau.
Le manque d’hydratation se manifeste par différents inconforts tels que des gerçures, des picotements, des tiraillements et des irritations. Dans le cas de l’atteinte d’eczéma, ces symptômes s’accompagnent souvent de démangeaisons. Il est important de noter que la peau très sèche peut parfois être confondue avec l’eczéma, mais en l’absence de démangeaisons ou de lésions cutanées spécifiques (rougeurs, épaississement de la peau, vésicules…), il s’agit plus probablement d’une sécheresse cutanée.
L’application quotidienne, une à deux fois par jour tout au long de l’année, d‘une crème émolliente ou très hydratante est vivement recommandée pour les peaux sèches ou atopiques. Ces crèmes créent une barrière protectrice entre la peau et l’environnement extérieur. En renforçant la barrière cutanée et en améliorant l’étanchéité de la peau, elles aident à la protéger des agressions extérieures telles que l’air, le vent, le froid, la pollution, les allergènes, les poils d’animaux et les tissus irritants. Une bonne hydratation permet donc de prévenir les désagréments et de maintenir la santé de la peau.
Quelles sont les peaux qui doivent être souvent hydratées ?
On distingue souvent 4 à 5 types de peaux :
- la peau normale ;
- la peau grasse ;
- la peau à imperfections ;
- la peau sèche à très sèche ;
- la peau mixte.
Les peaux atopiques sont classées parmi les peaux sèches ou très sèches. Si toutes les peaux ont besoin d’hydratation (même les peaux grasses ou à imperfections), les peaux sèches et atopiques doivent l’être encore plus ! Il est recommandé de choisir un produit adapté, conçu et testé sur les peaux très sèches et atopiques.
La gamme de produits Dexeryl, par exemple, propose des soins spécifiques pour les peaux sèches à très sèches, et pour certaines conditions particulières comme la dermatite atopique (l’eczéma), le psoriasis ou les peaux affectées par le cancer, le diabète ou la ménopause.
Certains produits peuvent être utilisés dès la naissance, sur le corps et sur le visage. Les crèmes émollientes sont généralement conçues sans parfum (c’est irritant pour les peaux sensibles) et sans paraben tout comme la solution crème émolliente chez Dexeryl. Vous pouvez demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour trouver la crème émolliente la plus adaptée à votre problématique cutanée.
Qu’est-ce que la dermatite atopique ? Comment la différencier d’une peau sèche ?
La dermatite atopique, appelée aussi eczéma atopique, est une affection cutanée qui touche environ 4 % de la population en Europe. Le risque d’avoir une dermatite atopique s’élève à 80 % lorsque les deux parents en sont atteints. Les enfants sont plus touchés que les adultes (entre 10 et 15 % des enfants) et l’eczéma du nourrisson apparaît habituellement à partir de 3 mois.
L’eczéma atopique est une affection chronique et inflammatoire de la peau. Elle évolue par poussées (ou crises), de durées variables. Les personnes qui souffrent d’eczéma atopique sont plus à risque de développer une hypersensibilité immédiate (rhume des foins, asthme, allergies…).
L’eczéma atopique présente 2 grandes caractéristiques : la peau sèche à très sèche associée à des poussées régulières d’eczéma sur certaines zones bien spécifiques. De nombreuses parties du corps peuvent être touchées par de l’eczéma chez l’enfant et l’adulte : visage, cou, plis des coudes, des genoux et des poignets, mains… Chez le nourrisson, l’eczéma est souvent localisé sur le visage (front, menton et joues) et sur la face externe des cuisses et des bras. En dehors des périodes de crise, la peau est très sèche et nécessite une hydratation quotidienne. On parle de xérose cutanée.
L’importance d’avoir une routine de soin avec une crème émolliente pour la peau sèche et l’eczéma atopique
Si vous avez une dermatite atopique ou une peau très sèche (même sans eczéma), il est indispensable d’adopter une routine quotidienne de soin avec une crème émolliente. L’application d’une crème hydratante adaptée permet de renforcer la barrière cutanée et d’espacer les crises d’eczema (et la prise de corticoïdes) ou l’inconfort généré par la sécheresse de la peau. La crème hydratante doit être appliquée sur l’ensemble des zones concernées. Une hygiène et l’utilisation d’autres produits adaptés à son type de peau sont indispensables.
Pour limiter les poussées d’eczéma et ne pas augmenter la sécheresse de la peau, il est conseillé d’éviter les bains et de privilégier les douches, de ne pas se laver à une température d’eau trop élevée (l’eau trop chaude intensifie les démangeaisons), de se sécher en se tamponnant (sans frotter et avec une serviette propre) et d’utiliser des produits spécifiques, dont une crème émolliente, une à deux fois par jour. Il est également conseillé d’éviter les tissus irritants (la laine synthétique et à grosses fibres) et de se couper les ongles régulièrement (surtout chez les enfants) pour réduire les lésions dues au grattage.
Les personnes qui ont une peau sèche ou qui souffrent de dermatite atopique, ou d’une maladie qui affecte la peau (psoriasis, diabète, cancer…), doivent impérativement utiliser une crème émolliente, très hydratante, afin de protéger leur peau et de réduire l’inconfort. Nous vous conseillons de choisir une crème parmi les gammes de produits adaptés à votre type de peau, que vous trouverez en pharmacie ou en parapharmacie.
